Dies ist einer der wichtigsten Sätze aus meiner Ausbildung zum Arzt für traditionelle, chinesische Medizin. Die Lust am Essen ist etwas, was wir unseren Patienten unbedingt erhalten sollten. Eine einfache Anleitung dazu findest du hier zum Download

Cortisol und Melatonin sind die beiden Hormone, die in unserem Körper für Anspannung (Cortisol) und Entspannung (Melatonin) sorgen. Das heißt, tagsüber verfügen wir über einen hohen Cortisolspiegel. Abends und mit dem Dunkelwerden kommen wir zur Ruhe und

Chronische Schmerzen ist keine vollständige Diagnose  Wir alle kennen Schmerzen. Sie sind Begleiterscheinung vieler Verletzungen oder Erkrankungen. Ebenso bringen Verletzungen mehr oder weniger starke Schmerzen mit sich. Im Allgemeinen fällt es uns leicht, z.B. Kopfschmerzen als die